冬山鄉公所推廣全民運動，與冬山鄉民代表會及台灣鐵人運動協會舉辦「宜蘭冬瓜山水岸森活路跑活動」，將運動結合冬山河森林公園周邊的山河景色及沿線鐵路美景，讓民眾不但能體驗路跑的樂趣，還能品味在地人文風情，即日起到月底開放官網報名。冬山鄉公所去年首......

被譽為全世界最夢幻的澳洲黃金海岸機場馬拉松明年7月2、3日登場，澳洲昆士蘭州觀光旅遊局也舉辦新手初馬生死鬥活動，邀新手一起接受6個月紮實跑步訓練。澳洲黃金海岸馬拉松每年固定7月舉辦，自1979年開始至今，今年有418名台灣跑者參與，是躲避夏......

高雄市「2016高雄南橫馬拉松」，兩名在八一氣爆重傷肢殘的女生，將挑戰5公里山豬健康跑，她們要乘輪椅參加，體驗人生另一場的馬拉松。（圖片來源：...

南半球第一場金標馬拉松－黃金海岸機場馬拉松（GCAM，Gold Coast Airport Marathon）2016年將於7月2、3號於充滿陽光與大海的黃金海岸登場，不過與往年不同，針對台灣國內越來越多熱愛路跑的族群，昆士蘭旅遊局特別與運......

第三次的實體課程，我剛好有其他事情缺席了，錯過5000M測驗跟一堂寶貴的訓練課程。這堂課我有事無法參加，真是遺憾～5000M測驗常拿來測試跑者的能力跟訓練參考的依據，這次課程還請到 NSCA 肌力訓練師 Vincent 王銘陽教練指導學員。...

（圖片來源：Daya Taiwan） 「Deya」，袋子的台語。記憶裡，阿嫲都帶一個長方形尼龍絲網狀 deya 上菜市場買菜；平日裡，媽媽口中的 deya ...