（影片來源：華視新聞）減肥可以說是女人永遠的話題，繼美國日本推出真人減肥秀，實際拍攝紀錄減肥過程，台灣也出現第一個全新實境減肥節目，特別找來八位素人，一起用不吃藥也不挨餓的方式來健康減重，觀眾還可以線上預測投票，猜誰瘦的最多，還有機會抱走獎......

鶯歌堤外便道之狼孫嫌12日遭三峽警方逮捕送辦，面對記者詢問不發一語（圖片來源：葉德正）熟女「小慈」6月中旬騎單車行經鶯歌堤外便道時，遭陌生男子撞倒並拖至草叢性侵得逞，但因天色昏暗且附近監視器未拍到色狼身影，案情陷入膠著；不料，同一地點本月7......

社頭國中校長周昌憲（中）熱愛長跑，也帶動全校師生運動風氣（圖片來源：鐘武達）社頭國中校長周昌憲熱愛長跑，6年挑戰全國馬拉松半馬比賽達39場，參賽總里程足足可以繞台灣一圈，他的精神也帶動師生愛運動的風潮，每天晨昏，學校的操場變得很熱鬧。周昌憲......

在臉書上擁有近19萬的網路紅人、號稱寶爺的梁嘉銘11日參加馬拉松賽事後，於個人臉書上PO出一張照片，畫面中只見一位男子推著另一位坐在輪椅上的女人一同參賽，梁嘉銘表示看到此畫面令他相當感動，當下便向他們打氣喊話，而照片上傳後也引起網友熱烈回應......

「一定要相信自己，這股力量遠大過於其他人的鼓勵。」...

俗話說得好：「人在江湖跑，哪能不挨傷？」身為一位跑者，比起辛苦的訓練，膝蓋受傷更是你頭痛不已的麻煩。基於這項困擾，本文整理出6種膝傷類型，除了助你檢視問題原因，同時也介紹專業的按摩與伸展技巧，讓你在面對膝傷時，能夠自行紓解痠痛。Step1首......