（圖片來源：Under Armour） 要成為更好的自己，現在就準備好妳的決心，全方面挑戰妳的心肺、肌耐力、速度、爆發力，還有內心要變得更好的...

第四屆全國EMBA校園馬拉松於今日（10 月 18日）在政治大學操場盛大開幕，本次比賽分為全馬競賽組（42公里）、半馬競賽組（21公里）與半馬樂跑組（21公里，不列入競賽成績）。...

無處不訓練，只要有著想要變得更強的決心，無論是居家、工作甚至是通勤時間，處處都可以是你的訓練場！在肌力訓練正夯的當下，除了最方便的徒手肌力訓練之外，有許多的小道具可以加強訓練強度，而在選擇適合居家訓練的時候，體積與操作變化性往往是購置的首要......

（圖片來源：Keith Chan） 跑鞋資料：重量: 173g / 6.1oz　(Size: EUR 43.5 / 27.5cm / US...

第四屆全國 EMBA 校園馬拉松選手之夜熱力展開（圖片來源：kazami）創新紀錄 1,400 人齊聚選手之夜第四屆全國 EMBA 校園馬拉松接力賽延續往年傳統，於 10 月 17 日晚上在內湖典華旗艦館舉辦選手之夜！暨第三屆創下將近 1,......

吉賽爾．邦辰超模...