青光眼作为全球第二大致盲眼病，其致盲性不可逆。这个被称为“视力小偷”的疾病，常常在患者毫无察觉中逐渐蚕食视野，等到出现明显症状时，往往已造成不可挽回的视神经损伤。

　　3月8日至3月14日是“世界青光眼周”，今年的主题是“团结一致，共创无青光眼世界”。当我们用眼睛探索世界的缤纷色彩时，别让“视力小偷”侵害眼前的光明，让我们一起关爱这扇“心灵的窗户”。

　　青光眼是什么？

　　青光眼是眼睛内的房水（眼睛的营养液）生成过多或循环流通受阻，在眼内堆积过多，导致眼睛内的压力升高，即眼压升高，视神经受到压迫、损坏，进而导致视力下降的一种疾病。控制眼压到安全范围是青光眼治疗有效的重要指标。

　　青光眼的类型

　　青光眼分为开角型和闭角型。

　　①开角型青光眼的前房角是开放的，多见于青壮年，尤其是近视眼人群，男女比例相当。

　　②闭角型青光眼的前房角是狭窄甚至关闭的，多见于老年人，尤其是有远视眼的老年女性和亚洲人。

　　哪些人群更容易患上青光眼？

　　关于青光眼，有些朋友可能还存在误区，觉得这是一种老年人才会得的病，这种看法并不正确。青光眼可发生于任何年龄，而以下几个因素是公认的青光眼的危险因素。

　　年龄：40岁以上人群患病风险增加，尤其是眼轴偏短，存在远视的人群，其患病风险极高。

　　家族史：有青光眼家族史的人群患病风险是普通人群的4~9倍。

　　高度近视：高度近视患者眼球结构发生改变，也更容易发生青光眼。

　　长期使用激素：长期局部或全身使用激素可导致眼压升高，诱发青光眼。

　　其他：糖尿病、高血压、心血管疾病等全身疾病患者，以及长期吸烟、酗酒等不良生活习惯者，也更容易患上青光眼。

　　青光眼如何预防与治疗？

　　考虑到青光眼疾病的特点及发病机制，对于青光眼的预防需注意以下3个方面：

　　1.定期进行眼科检查：40岁以上人群应每年进行一次全面的眼科检查，包括眼压测量、眼底检查等。有青光眼家族史、高度近视等高危人群更应缩短检查间隔或提早进行检查。

　　2.控制全身疾病：积极控制糖尿病、高血压等全身疾病，降低青光眼发生的风险。

　　3.避免滥用激素：局部和全身激素药物的应用应在医生指导下合理使用，避免长期使用或滥用。

　　青光眼的治疗包括药物治疗、激光治疗、手术治疗；医生通常根据患者青光眼的类型及严重程度选择不同的治疗手段或者联合治疗。此外，我们也要注意眼睛的日常保健，避免长时间近距离用眼，注意用眼卫生，保持充足的睡眠，戒烟限酒，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。

　　云南网记者 李志涵 综合整理自健康中国微信公众号、深圳卫健委微信公众号、央视网等

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